أسباب تساقط الشعر عند الرجال والنساء

يُعدّ تساقط الشعر تجربة مزعجة لكل من الرجال والنساء، سواء ظهر على شكل ترقق تدريجي، أو بقع صلعاء، أو تساقط مفاجئ وكثيف. ولأن الشعر جزء مهم من المظهر والثقة بالنفس، فإن فهم أسباب تساقط الشعر عند الرجال والنساء يُعدّ خطوة أساسية لاختيار العلاج الصحيح والحفاظ على صحة فروة الرأس.

تتراوح الحلول بين العلاجات الطبية مثل المينوكسيديل والفيناسترايد، مرورًا بالعلاجات بالليزر، ووصولًا لتحسين نمط الحياة. لكن البداية الصحيحة تكون دائمًا بتحديد السبب الجذري للمشكلة. وفي مجمع جلتر الطبي في المزاحمية، نقدم تقييمات شاملة لفروة الرأس والشعر بهدف تشخيص الأسباب بدقة وتقديم حلول علاجية مصممة خصيصًا لكل حالة، سواء كانت المشكلة هرمونية، وراثية، أو ناتجة عن عوامل خارجية.

الأسباب الشائعة لتساقط الشعر عند الرجال والنساء

1. التغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية

تُعدّ الاضطرابات الهرمونية واحدًا من أبرز أسباب تساقط الشعر، خصوصًا لدى النساء، كما تلعب دورًا أساسيًا في الصلع الوراثي لدى الرجال.

• لدى الرجال: يرتبط الصلع الذكوري بهرمون DHT الذي يؤدي إلى انكماش بصيلات الشعر تدريجيًا.

• لدى النساء: قد تؤدي التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل، انقطاع الطمث، أو اضطرابات الغدة الدرقية إلى ضعف البصيلات وترقق الشعر.

• الوراثة: إذا كان أحد الوالدين يعاني من تساقط الشعر، ترتفع احتمالية الإصابة بشكل ملحوظ.

2. الإجهاد والحالات الطبية

الإجهاد البدني أو النفسي، وبعض الأدوية، قد يسبب التساقط الكربي، وهو تساقط مؤقت يحدث بسبب دخول الشعر في مرحلة السقوط قبل موعده.

كما قد تتسبب بعض الأمراض مثل:

• الثعلبة (أحد أمراض المناعة الذاتية)

• نقص التغذية

• اضطرابات الكلى

في تساقط الشعر بشكل واضح.
وفي مجمع جلتر الطبي بالمزاحمية، نحرص على إجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن أي مشكلات داخلية قد تؤثر على صحة الشعر.

3. نمط الحياة وعادات العناية بالشعر

تسريحات الشعر المشدودة مثل الضفائر القوية وذيل الحصان قد تسبب الثعلبة الشدية، وهي تساقط ينتج عن الشد المستمر للشعر.

كما تؤدي الممارسات التالية إلى تقصف وضعف بصيلات الشعر:

• الاستخدام المفرط للحرارة

• المعالجات الكيميائية

• تمشيط الشعر بقوة

• استخدام منتجات قاسية على فروة الرأس

لذلك من الضروري اختيار منتجات لطيفة وتبني روتين عناية يغذي الشعر ويحافظ على مرونته.

خيارات علاج تساقط الشعر

بعد تشخيص السبب، يحدد الطبيب في مجمع جلتر الطبي أفضل خطة علاج حسب شدة الحالة ونوعها.

1. الأدوية الفموية والموضعية

فيناسترايد و مينوكسيديل هما أشهر العلاجات المعتمدة طبيًا:

• فيناسترايد: دواء فموي يقلل إنتاج هرمون DHT، مناسب للرجال بشكل أساسي.

• مينوكسيديل: علاج موضعي آمن للرجال والنساء، يساعد على زيادة تدفق الدم للبصيلات وتحفيز نمو الشعر.

الالتزام بالعلاج يعد أمرًا ضروريًا للحصول على نتائج فعالة.

2. العلاج بالليزر والعلاجات المتقدمة

وتشمل:

• العلاج بالليزر منخفض المستوى: يحفز النمو ويحسن كثافة الشعر.

• البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): تعمل على تنشيط البصيلات الشعرية.

• الوخز بالإبر الدقيقة مع محفزات النمو.

• زراعة الشعر: حل دائم لإعادة توزيع الشعر من المناطق الكثيفة إلى المناطق الخفيفة.

فريق مجمع جلتر الطبي يحدد الخيار الأنسب لكل حالة بعد مراجعة الفحوصات والسجل الطبي.

الوقاية من تساقط الشعر: نصائح يومية لشعر أقوى

للحفاظ على صحة شعرك وتقليل احتمالية تساقطه، اتبع ما يلي:

• تناول غذاء غني بالبروتين والحديد والزنك وأوميغا 3.

• تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات والبارابين والكحول.

• تدليك فروة الرأس بانتظام لتحفيز الدورة الدموية.

• ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء للحد من التوتر.

• إجراء فحوصات دورية لدى مختصين في مجمع جلتر الطبي.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا لاحظت:

• تساقطًا مستمرًا

• تساقطًا مفاجئًا

• ظهور بقع خالية من الشعر

• تراجع خط الشعر بسرعة

فمن المهم زيارة مختص.
يمكن لفريق مجمع جلتر الطبي في المزاحمية إجراء فحوصات هرمونية، وتحاليل تغذية، وحتى أخذ خزعة من فروة الرأس عند الحاجة لتحديد السبب بدقة.

استعدي لاسترجاع صحة شعرك وثقتك بنفسك

إن فهم أسباب تساقط الشعر عند الرجال والنساء هو الخطوة الأولى نحو العلاج الصحيح. ومع توفر خيارات متعددة مثل المينوكسيديل، الفيناسترايد، جلسات الليزر، وعلاجات البلازما، أصبح من السهل استعادة كثافة الشعر عند الحصول على التشخيص المناسب.

في مجمع جلتر الطبي بالمزاحمية، نحرص على تقديم حلول شاملة ومتقدمة لعلاج جميع حالات تساقط الشعر، مع خطة مخصصة لكل مريض وفق احتياجاته.